Mauvaise posture chez l’Adolescent

Traitement de la mauvaise posture des adolescents et enfants, dos vouté et maux de dos à Londres – Rééducation de kinésithérapie pédiatrique pour corriger la mauvaise posture à domicile ou aux cabinets de Belgravia Westminster SW1, Clapham SW4 près de Battersea ou Moorgate EC2 avec nos kinésithérapeutes spécialisés dans la correction de posture, scoliose, dos vouté et mal de dos des ados

Pourquoi est-il important de corriger la mauvaise posture chez les adolescents avant la fin de leur croissance avec un kinésithérapeute spécialisé à Londres

Les adolescents sont à un âge de leur vie très important où leur corps grandit constamment et subit de nombreux changements, notamment externes, tels que la croissance des os et des muscles, qui finiront par définir leur posture future. Comprendre les problèmes de posture chez les adolescents est aussi nécessaire que les prévenir ou les traiter, car cela assurera la bonne santé de leur corps et de leur dos une fois qu’ils auront atteint l’âge adulte.

Nos kinésithérapeutes pédiatriques à Londres sont spécialisés en mal de dos, dos vouté et en correction de la posture chez les enfants et les adolescents

Nos kinésithérapeutesde Londres sont spécialisés dans les problèmes de posture chez les ados et les enfants. Ils ont des années d’expérience et une formation poussée en orthopédie, en problèmes de dos, en scoliose ainsi qu’en correction de la posture. Ils seront en mesure d’évaluer votre enfant afin de déterminer la gravité de son problème de posture et d’adapter un programme de rééducation spécifique à ses besoins.


Vous pouvez booker en ligne les séances de kinésithérapie pédiatrique à Belgravia et Clapham, et les séances d’ostéopathie pour bébé dans nos 3 cliniques. Si vous ne trouvez pas un horaire qui vous convient, veuillez contacter la réception.

Si vous avez l’assurance AXA ou BUPA, vous ne pouvez pas prendre rdv en ligne. Appelez-nous avec votre numéro d’autorisation pour prendre rendez-vous et être remboursés.


Traitements de kinésithérapie et rééducation de la posture chez les adolescents à Londres à domicile ou dans nos cabinets à Belgravia SW1 (Westminster), Clapham SW4 et Moorgate EC2.

Afin de vous éviter de prendre les transports avec votre enfant, nous proposons des traitements pour les problèmes de posture chez les adolescents et les enfants à domicile à Londres. Ces séances peuvent être organisées après l’école ou le week-end. Toutefois, si vous préférez vous rendre dans l’un de nos cabinets, nous proposons également des traitements et rééducation au Light Centre Belgravia SW1 situé à Westminster près de Victoria Station, à Make Me Feel Clapham SW4 entre les stations Clapham South et Clapham Common et au Light Centre Moorgate EC2 près de la station de Liverpool Street.

Nous sommes reconnus par la plupart des assurances Françaises, Anglaises et internationales et sommes couverts par AXA PPP et BUPA UK.

Pour tout rendez-vous pour traitement et rééducation de la mauvaise posture chez les adolescents, à Londres à domicile ou en clinique: 0207 125 0262 / 0782 455 3765

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Quelles sont les causes de problèmes de dos et de posture chez les adolescents ?

Il existe différentes raisons qui peuvent causer des problèmes de posture chez les adolescents. Ces causes sont la plupart du temps physiques, telles que:

  • Grandir
  • Pied plat
  • Changements physiques dus à la puberté
  • Les poids lourds portés quotidiennement (comme par exemple les sacs d’école)
  • Le fait d’être assis toute la journée à l’école
  • L’obésité
  • L’utilisation de technologies telles que les téléphones portables ou les jeux vidéo
  • Le manque d’activité physique

Mais ils peuvent aussi parfois être dus à des problèmes psychologiques comme la fatigue ou le manque de confiance en soi, amenant les adolescents à rentrer leurs épaules et à pencher leur tête vers l’avant.

Qu’est-ce que la kinésithérapie à Londres peut faire pour régler les problèmes de posture chez les adolescents ?

L’objectif de la kinésithérapie est d’améliorer la posture de votre enfant afin d’éviter ou de corriger les déformations qui pourraient en résulter, telles que la scoliose et les maux de dos, par exemple. Sur un plus long terme, la kinésithérapie aidera également à prévenir les problèmes de dos.

Quels sont les diverses solutions de kinésithérapie pour traiter les mauvaises postures et problèmes de dos chez les jeunes?

Différents traitements peuvent aider à améliorer la mauvaise posture:

  • Exercices pour tonifier les muscles
  • Exercices de proprioception, définis par la perception et la prise de conscience de la position et du mouvement du corps
  • Étirements
  • Renforcement

A la suite de leur bilan,  le kinésithérapeute ou l’ostéopathe créera pour votre enfant un programme personnalisé, ludique et adapté a ses besoins, à son niveau de posture ou même à la douleur qu’il pourrait déjà ressentir.

Quels peuvent-être les symptômes et les conséquences d’une mauvaise posture chez l’enfant et l’adolescent?

Une mauvaise posture peut entraîner une perte de tonus musculaire et un excès de poids, ce qui peut résulter en courbatures et douleurs musculo-squelettiques, prenant souvent l’apparence de:

  • Tête penchée en avant ou en arrière
  • Epaules arrondies, également appelées cyphose posturale
  • Genoux pliés
  • Maux de tête
  • Maux de dos et courbatures

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